Consigli per stare in forma

Sciatalgia e sedentarietà

In questi giorni in cui si sta tutti a casa, ci sono rischi che un’eccessiva sedentarietà possa favorire disturbi come la sciatalgia. Il prof. Santilli a Tutta Salute su Rai 3

Attività fisica e sistema immunitario

Moltissime persone in questi giorni sono chiuse in casa per via del coronavirus, tuttavia non bisogna rinunciare all’esercizio fisico. Il Prof. Santilli a Uno Mattina insieme alla dott.ssa Devoto ci illustra alcuni esercizi specifici da fare a casa.

Tendinopatia rotulea

La tendinopatia del rotuleo è spesso associata a sport “di salto” o “scatto di potenza” ed è presente anche nella popolazione non sportiva

Crampi muscolari: che fare?

Chi non ha sofferto almeno una volta nella vita di crampi? Il prof Santilli a Tutta Salute su Rai 3 parla di questa esperienza molto dolorosa che prende principalmente gli arti inferiori.